Club de Bienestar

¿Por que Viajar te sana?

La medicina moderna y alternativa coincide en una clave: Descansar conscientemente, desconectarte del entorno estresante y reconectar con tu ser.

1. El mar relaja el sistema nervioso.

2. El clima cálido y el sol estimulan la producción de serotonina, que es la HORMONA DE LA FELICIDAD.

3. El aire marino limpia los pulmones y oxigena el cerebro.

4. Estar cerca del agua y la naturaleza reduce el cortisol (estrés).

5. Un cambio de ambiente reactiva tu energía vital.

Un viaje puede ser más terapéutico que un medicamento. Por eso, te invitamos a desconectarte, recargarte y sanar con una escapada

saludable a Cartagena, diseñada especialmente para tu bienestar físico, mental y emocional.

¿Qué tan peligroso es el estrés en la vida de una persona?

Aunque el estrés no se puede medir con un número exacto en todos los casos, la ciencia estima que hasta el 80% de las enfermedades tienen algún vínculo con el estrés crónico.

Aquí te dejo un desglose estimado en porcentajes según estudios de salud pública y organizaciones como la OMS y la APA (Asociación Americana de Psicología)

Impacto Aproximado del Estrés en la Salud

80% de enfermedades comunes tienen relación con el estrés (hipertensión, diabetes, gastritis, migrañas, etc).

75% de las visitas médicas están relacionadas con síntomas provocados o agravados por el estrés

60% de las personas sufren estrés laboral o burnout, lo cual reduce su productividad y calidad de vida.

50% de los casos de insomnio y ansiedad están directamente relacionados con altos niveles de estrés

40% de los infartos tienen como detonante episodios de estrés intenso.

Conclusión médica

El estrés puede ser un enemigo silencioso que acecha en cada esquina de nuestra vida diaria. Si no se controla, puede tener consecuencias devastadoras para nuestra salud y bienestar. ¡Es hora de tomar el control!

Viajar no es un escape… ¡es un renacer! Una mente estresada no necesita más café ni más rutinas… necesita horizonte, mar, brisa y libertad. Un solo viaje puede ser el comienzo de tu transformación.
No postergues tu paz…

El momento es ahora... ACCIONA

¿Por qué no escapar de la rutina y encontrar la paz en un destino de ensueño? ¡Viaja ahora y descubre un mundo de relajación y rejuvenecimiento!